VIDEO - Diventare un ciclista #11: parliamo del test con Zeta Training

Settimana corta nell’undicesimo episodio di “Diventare un ciclista”. Palestra, lavori in salita per l’esplosività e una chiacchierata da Zeta Training.

Scritto da Andrea Ziliani, il

Diventare un ciclista #8: Bdc ed endurate "ignoranti"!

Diventare un ciclista, ottava settimana! Passano i giorni e si spinge sempre più sul gas, tra palestra, bici da strada con i pro’ ed enduro…

Scritto da Andrea Ziliani, il

VIDEO - Diventare un ciclista #4: weekend col botto!

Diventare un ciclista #4: chiudiamo il primo mese di allenamenti e anche il 2018 con un camminata in montagna, una sciata, la palestra e l’enduro!

Scritto da Andrea Ziliani, il

Qualità vs quantità: quale premia di più nell'allenamento?

Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati…

Scritto da mtbcult, il

VIDEO - Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!

Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata…

Scritto da Andrea Ziliani, il

Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui...

Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb…

Scritto da Daniele Concordia, il

La bici da strada per il biker: un mezzo utile, a patto che...

La bici da strada per il biker può essere un valido mezzo di allenamento. Ma per sfruttarne appieno i benefici bisogna sapere che…

Scritto da Daniele Concordia, il

Aggiornamento SuperOp: ora è più preciso, ma anche più intuitivo

Grazie al nuovo aggiornamento SuperOp, questo software per monitorare il recupero e la ricettività organica dell’atleta diventa ancora più completo, ma allo stesso tempo anche più intuitivo. Ecco cosa è cambiato.

Scritto da mtbcult, il