Ricerca per tag: allenamento in Mtb
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Tecnica,Training • 10 Giu 2019Il recupero: ecco perché a volte conta più dell’allenamento…
Il recupero: ecco perché è importante, a quali sintomi bisogna stare attenti per evitare l'overtraining e le strategie da mettere in pratica... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 29 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #4: weekend col botto!
Diventare un ciclista #4: chiudiamo il primo mese di allenamenti e anche il 2018 con un camminata in montagna, una sciata, la palestra e l'enduro! leggi tutto »
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Tecnica • 24 Gen 2019Cosa portare in Mtb: tutto quello che serve per un’uscita
Cosa portare in Mtb durante un'uscita con la bici da Xc/marathon? Ecco il nostro punto di vista e qualche trucchetto in merito... leggi tutto »
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Tecnica • 09 Gen 2019Qualità vs quantità: quale premia di più nell’allenamento?
Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 08 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!
Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata... leggi tutto »
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Tecnica • 21 Dic 2018Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui…
Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb... leggi tutto »
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Tecnica • 18 Dic 2017Race Face Cinch Power Meter: c’è anche lui
Si chiama Cinch Power Meter l'ultima novità di casa Race Face. Un misuratore di potenza dedicato alla Mtb leggero, preciso, pratico e "smart". leggi tutto »
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Tecnica • 07 Ott 2016SuperOp, l’allenatore da polso che ti dice come migliorare
SuperOp è uno strumento che consente di sapere il carico di allenamento più adeguato giorno per giorno e migliorare le proprie prestazioni. Scopriamo come funziona... leggi tutto »
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Tecnica,Training • 22 Nov 2013Training: si riparte, ma conosciamo il nostro obiettivo?
Preparazione atletica: prima di ripartire è cruciale dare al training il giusto obiettivo, ovvero migliorare la conoscenza delle proprie capacità psicofisiche leggi tutto »