Tag: allenamento in palestra

Nino Schurter nel 4º episodio della serie “Fitter, Faster, Stronger” ci mostra un circuito in palestra con cui allenare la forza, specifico per il ciclismo.

Pain Cave sarà inaugurato a Milano il 1° febbraio 2020, sarà aperto 7 giorni su 7 e 24 ore su 24 e promette di rivoluzionare l’allenamento per i ciclisti.

Allenarsi in palestra vi annoia? Guardate come Danny MacAskill ha trovato un modo per renderlo divertente…Ma forse non vi conviene fare come lui!

Settimana corta nell’undicesimo episodio di “Diventare un ciclista”. Palestra, lavori in salita per l’esplosività e una chiacchierata da Zeta Training.

Come si fa ad andare più forte in Mtb? Domanda banale? Niente affatto, ecco 10 punti che potrebbero farvi riflettere non poco…

Diventare un ciclista, ottava settimana! Passano i giorni e si spinge sempre più sul gas, tra palestra, bici da strada con i pro’ ed enduro…

Race with Lupato Brothers, episodio 1: ecco la prima puntata dedicata all’allenamento invernale. Il 2019 di Alex e Denny è iniziato così…

Quinto episodio della serie “Diventare un Ciclista”: questa settimana affronteremo la palestra, uscite in enduro, e-Bike, strada e molto altro…

Diventare un ciclista #4: chiudiamo il primo mese di allenamenti e anche il 2018 con un camminata in montagna, una sciata, la palestra e l’enduro!

Diventare un ciclista, episodio 3: in questo nuovo video, oltre ad allenarci abbiamo fatto un po’ di manutenzione ai sentieri e… Fatto qualche danno! ?

Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata…

Dopo la vittoria di Verona, Tiberi e Bertolini volano in Spagna per rifinire la preparazione in vista della prima prova di Coppa. Una preparazione che per IronTibi era iniziata da tempo: qui anche il terzo episodio sul suo allenamento invernale.

In questo articolo ci soffermeremo sull’importanza di un corretto potenziamento in palestra per l’attività in Mtb. Quali errori evitare?