VIDEO - Diventare un ciclista #2: l'allenamento funzionale per la Mtb

Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l’enduro.

Scritto da Andrea Ziliani, il

Qualità vs quantità: quale premia di più nell'allenamento?

Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati…

Scritto da mtbcult, il

VIDEO - Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!

Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata…

Scritto da Andrea Ziliani, il