xc e marathon

VIDEO - 4 video per prepararci alle gare Xc e Marathon

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Come prepararci per la stagione Xc e Marathon? scopriamolo attraverso 4 video che ci guideranno nel modo giusto alla futura stagione di gare.

Scritto da Simone Lucchini, il

VIDEO - Preparazione per Xc e Marathon: quarta puntata

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Siamo giunti alla 4ª e ultima puntata della serie Preparazione per Xc e Marathon e, in vista dei primi impegni di stagione, vi diamo gli ultimi consigli

Scritto da Daniele Concordia, il

Le buone abitudini in vista di una marathon: dalla tavola al setup

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Le buone abitudini in vista di una marathon: ecco qualche consiglio su come alimentarsi, come integrarsi e come preparare il mezzo per una gara lunga…

Scritto da Daniele Concordia, il