Juri Ragnoli è sicuramente uno dei riders più attenti all’aspetto mentale della prestazione. Ecco che sfida ha lanciato a sé stesso e ai suoi followers…
Tag: corsa a piedi
VIDEO - Preparazione per Xc e Marathon: prima puntata
Preparazione per Xc e Marathon: ecco il primo video di una serie, durante la quale vi porteremo con noi nel nostro percorso di avvicinamento alle gare…
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La corsa a piedi per il biker: serve o fa male? Facciamo chiarezza...
La corsa a piedi per il biker: fa bene, oppure no? Se in passato era un’attività “vietata”, negli ultimi anni qualcosa è cambiato. Ecco perché…
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Ötzi Alpin Marathon: Mtb, corsa e sci sulle tracce della Mummia
La Ötzi Alpin Marathon è una competizione decisamente particolare e divertente. Si corre da soli o in team, sfidandosi in Mtb, a piedi e sugli sci da aplinismo sulle cime altoatesine.
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La preparazione di Andrea Tiberi: ecco il primo episodio
Come si allena un top rider in inverno? Questo video sulla preparazione di Andrea Tiberi (il primo di una serie) evidenzia l’importante concetto della multidisciplinarietà e scardina molti preconcetti. Buona visione!
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Calcio e Mtb possono convivere a livello muscolare?
Quanti di voi praticano calcio e Mtb? Quanti si sono chiesti se questi due sport possono coesistere? A quali rischi si va incontro? Ecco le risposte.
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