Nel quinto e ultimo episodio della serie “Fitter Faster Stronger”, Nino Schurter ci dà qualche suggerimento per migliorare l’abilità in sella alla Mtb.
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La serie video in cui Nino Schurter svela come si allena, quali sono gli esercizi e le routine della sua preparazione e su quali aspetti fondamentali occorre concentrarsi.
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Nino Schurter nel 4º episodio della serie “Fitter, Faster, Stronger” ci mostra un circuito in palestra con cui allenare la forza, specifico per il ciclismo.
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VIDEO - Fitter, Faster, Stronger ep. 3: il recupero di Nino Schurter
Terzo episodio della serie Fitter, Faster, Stronger: il recupero di Nino Schurter. Il campione del mondo Xc vi dà dei consigli preziosi…
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VIDEO - Fitter, Faster, Stronger - Ep 1: l'allenamento indoor di Nino Schurter
Fitter, Faster, Stronger: l’allenamento indoor di Nino Schurter. Ecco a voi il primo episodio sulla preparazione dell’iridato…
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