VIDEO - Allenare la forza a casa: i migliori esercizi per gambe e parte superiore

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Allenare la forza a casa: ecco i migliori (e più semplici) esercizi da svolgere a casa propria, senza sovraccarichi e senza aver bisogno di una palestra…

Scritto da Nicola Checcarelli, il

Corso di guida in Mtb a Perugia il 15 marzo

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Gabriele Pampanelli e Francesco Gargaglia hanno grande talento in Mtb e allora hanno indetto un corso di guida in Mtb a Perugia il 15 marzo prossimo.

Scritto da mtbcult, il