Compex FIXX 2.0: un nuovo dispositivo per "auto-massaggio" sportivo

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Compex FIXX 2.0: un nuovo dispositivo per l’auto-massaggio sportivo. Aiuta il recupero e previene gli infortuni: ecco come funziona e quanto costa…

Scritto da mtbcult, il

Il recupero: ecco perché a volte conta più dell'allenamento...

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Il recupero: ecco perché è importante, a quali sintomi bisogna stare attenti per evitare l’overtraining e le strategie da mettere in pratica…

Scritto da Daniele Concordia, il

Il recupero dopo una gara di enduro

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Ecco alcune indicazioni sul recupero dopo una gara di enduro, valide anche in caso di uscite molto impegnative.

Scritto da mtbcult, il