Settimana corta nell’undicesimo episodio di “Diventare un ciclista”. Palestra, lavori in salita per l’esplosività e una chiacchierata da Zeta Training.
Tag: monitorare gli allenamenti in Mtb
Allenarsi con SuperOp fa bene ai risultati sportivi e alla salute
Dai dati rilevati su un campione di oltre 2000 atleti che usano SuperOp, emergono riscontri scientifici interessanti sui benefici dell’attività sportiva. Leggete i dettagli…
Scritto da , il
La (grande) sfida invisibile di Strava
Strava non è solo un portale di condivisione di tracce Gps, ma una comunità di ciclisti (e runner) a caccia di nuovi record. O chiamateli King of Mountain.
Scritto da , il