Diventare un ciclista #9. Settimana bella piena: palestra, una giornata con Marika Tovo, poi a Milano con Simone e Nicola e infine un test con la Bdc!
Tag: preparazione atletica ciclismo
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Quinto episodio della serie “Diventare un Ciclista”: questa settimana affronteremo la palestra, uscite in enduro, e-Bike, strada e molto altro…
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Diventare un ciclista, episodio 3: in questo nuovo video, oltre ad allenarci abbiamo fatto un po’ di manutenzione ai sentieri e… Fatto qualche danno! ?
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Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l’enduro.
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Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb…