Ricerca per tag: preparazione atletica
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Tecnica,Training,Video • 12 Mar 2019Diventare un ciclista #10: dall’enduro all’esordio stagionale su strada!
Diventare un ciclista #10: settimana intensa tra enduro, camminate in montagna e soprattutto esordio stagionale su strada. Vediamo com'è andata... leggi tutto »
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Tecnica,Training • 12 Mar 2019Come si fa ad andare più forte in Mtb? Ecco 10 consigli…
Come si fa ad andare più forte in Mtb? Domanda banale? Niente affatto, ecco 10 punti che potrebbero farvi riflettere non poco... leggi tutto »
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Tecnica,Training,Video • 06 Mar 2019VIDEO – Diventare un ciclista #9: da Marika Tovo al primo test su strada
Diventare un ciclista #9. Settimana bella piena: palestra, una giornata con Marika Tovo, poi a Milano con Simone e Nicola e infine un test con la Bdc! leggi tutto »
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Tecnica,Training,Video • 26 Feb 2019Diventare un ciclista #8: Bdc ed endurate “ignoranti”!
Diventare un ciclista, ottava settimana! Passano i giorni e si spinge sempre più sul gas, tra palestra, bici da strada con i pro' ed enduro... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 05 Feb 2019VIDEO – Diventare un ciclista #5: palestra, enduro e bici da strada!
Quinto episodio della serie "Diventare un Ciclista": questa settimana affronteremo la palestra, uscite in enduro, e-Bike, strada e molto altro... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 29 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #4: weekend col botto!
Diventare un ciclista #4: chiudiamo il primo mese di allenamenti e anche il 2018 con un camminata in montagna, una sciata, la palestra e l'enduro! leggi tutto »
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Tecnica,Video • 22 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #3: Trail Building e rotture…
Diventare un ciclista, episodio 3: in questo nuovo video, oltre ad allenarci abbiamo fatto un po' di manutenzione ai sentieri e... Fatto qualche danno! 😂 leggi tutto »
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Tecnica,Video • 15 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #2: l’allenamento funzionale per la Mtb
Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l'enduro. leggi tutto »
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Tecnica • 09 Gen 2019Qualità vs quantità: quale premia di più nell’allenamento?
Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 08 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!
Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata... leggi tutto »
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Tecnica • 21 Dic 2018Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui…
Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb... leggi tutto »