La corsa a piedi per il biker: fa bene, oppure no? Se in passato era un’attività “vietata”, negli ultimi anni qualcosa è cambiato. Ecco perché…
Tag: running
La preparazione di Andrea Tiberi: ecco il primo episodio
Come si allena un top rider in inverno? Questo video sulla preparazione di Andrea Tiberi (il primo di una serie) evidenzia l’importante concetto della multidisciplinarietà e scardina molti preconcetti. Buona visione!
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Corsa a piedi e Mtb vanno d'accordo? L'esperto risponde
E’ vero che la corsa a piedi può essere un’alternativa all’allenamento in Mtb? Quali vantaggi comporta? Risponde Saverio Ottolini.
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Calcio e Mtb possono convivere a livello muscolare?
Quanti di voi praticano calcio e Mtb? Quanti si sono chiesti se questi due sport possono coesistere? A quali rischi si va incontro? Ecco le risposte.
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Alpine Quattrathlon, una sfida per chi ama running e bici
L’Alpine Quattrathlon di Gore-Tex è un evento che riunisce gli appassionati di running e ciclismo. Per partecipare occorre avere i numeri giusti…
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