Lo scorso weekend, Juri Ragnoli ha tentato una impresa non da poco: fare il doppio everesting sul Monte Gölem. E ci è andato vicino…
Tag: salita
Come abbinare spinbike, palestra e uscite nel weekend?
Durante la settimana è bene prediligere lavori aerobici e di forza, mentre nel weekend si passa alla fase anaerobica
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