Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui...

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Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb…

Scritto da Daniele Concordia, il

Allenamento: la "Periodizzazione Inversa" per le marathon in Mtb

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La Periodizzazione Inversa è un metodo di allenamento un po’ anticonformista, in un certo senso rivoluzionario, per prepararsi alle marathon in Mtb…

Scritto da Daniele Concordia, il

Kate Courtney a Lenzerheide: ecco l'analisi del suo file di potenza

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Kate Courtney al mondiale Xc di Lenzerheide è stata strepitosa. Il file di potenza della sua gara lascia spazio a spunti molto interessanti…

Scritto da Daniele Concordia, il