Scappo dall'ufficio e me ne vado in montagna

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Scappo dall’ufficio e me ne vado a pedalare in montagna: ecco il racconto di una storia vera-verosimile e le emozioni di un pomeriggio d’estate.

Scritto da Simone Lanciotti, il

Come abbinare spinbike, palestra e uscite nel weekend?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Durante la settimana è bene prediligere lavori aerobici e di forza, mentre nel weekend si passa alla fase anaerobica

Scritto da mtbcult, il