Che cosa ti porti a casa dopo un'uscita in montagna in mountain bike?
Ovvero, che cosa ti insegna la montagna?
Il video che state per guardare è un dialogo intimo fra cuore, gambe, emozioni e tecnica in sella ad una Mtb, nel Parco dei Monti Simbruini, non distante da Roma.
Vi invito a guardarlo con le cuffie.

Tutto è iniziato con:

Crea il pulsante "disconnettiti"
Non esiste quel pulsante, ma l'attività all'aria aperta (ancor di più in montagna) ci permette di crearlo idealmente. E a farlo funzionare...

Poterlo fare è un lusso
C'è un nuovo concetto di lusso che sta prendendo piede e che è ben più sano, responsabile e invitante: avere tempo per sé e per gli altri.
Con quel tempo a disposizione puoi fare le cose che ti piacciono.
E il super lusso diventa poter fare le cose che ti piacciono al momento giusto.
I soldi, cioè ciò ha rappresentato il lusso fino a ieri, contano, ma molto meno.

Non avere paura di rallentare
Cioè JOMO, joy of missing out, ovvero la gioia di prendersi il proprio tempo, rallentando e spegnendo gli input dall'esterno, ovvero l'esatto contrario del demone FOMO (fear of missing out). La bici è quello strumento che, pur restando in una dimensione reale, ti allontana dal mondo e dalla frenesia.
Sei tu che decidi il passo.

L'energia più preziosa
So che lo sai: le batterie della tua macchina uomo sono limitate.
Quindi, presta attenzione a ciò che lo merita davvero.
Sii selettivo e chiudi la giornata contento per ciò che hai vissuto.

La gentilezza sa generare bellezza
Quando l'ho detto nel video è stata una sorta di rivelazione anche per me.
Ho sempre sostenuto che essere gentili è bello.
Non importa con chi.
E' bello far capire a chiunque che, con la tua gentilezza, stai cercando di aiutarlo.
E' così che la gentilezza crea bellezza.
Nel mondo.

Non nasconderti nel mucchio
Vale a dire: fa' la tua parte.
L'ho imparato con l'essere genitore e continuo ad impararlo in tanti momenti della vita.
Non restare a guardare, agisci.
Compreso dedicarsi alla pulizia dei sentieri.

La leggerezza della montagna
Questo è uno dei miei capisaldi: la salita in bici è il momento in cui capisci chi sei e le cose che porti con te.
La fatica della salita ti induce a selezionare ciò che il cervello deve pensare e a riconoscere ciò che davvero conta.
In montagna impari ad essere leggero.

Sii pronto al cambiamento
Qui montagna e bici da montagna sembrano aver siglato un accordo: guidare questo mezzo sui monti significa avere confidenza con tante variabili (meteo, terreno, luce...).
Significa sapersi adattare velocemente.
Significa trovare il divertimento (e il bello) anche negli scenari più difficili.
Significa imparare a gioire anche quando la vita si fa più dura.

La montagna ha un messaggio per te

Un granellino nell'universo circondato da uno strato sottile di atmosfera.

Siamo un nulla.
E questa consapevolezza dovrebbe indicarci come guardare la vita.
Come dovrebbe essere la nostra vita.
Come dovremmo aiutarci gli uni con gli altri invece di aggrovigliarci intorno a faccende spesso futili.
La montagna ti insegna a ridimensionare le cose.
E quando sei lì, da solo, riesci a togliere a stringere in mano quelle 2-3-4-5 cose che contano davvero nella tua vita.
E guarda che non sono tante.

La montagna ti insegna anche a proteggere le cose belle.
Quelle che hai intorno a te quando sei sulla vetta e quelle che hai davanti agli occhi tutti i giorni della tua vita.
La bici è uno strumento che, quando impari bene ad usarlo, ti fa capire che il fine ultimo di un'uscita in montagna è ricevere e comprendere questi messaggi.
Io ci credo fortemente.

Qui la traccia del giro che avete visto nel video:

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