Ricerca per tag: allenamento
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Tecnica,Video • 15 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista #2: l’allenamento funzionale per la Mtb
Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l'enduro. leggi tutto »
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Tecnica • 09 Gen 2019Qualità vs quantità: quale premia di più nell’allenamento?
Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 08 Gen 2019VIDEO – Diventare un ciclista: torniamo in forma insieme!
Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata... leggi tutto »
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Tecnica • 21 Dic 2018Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui…
Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb... leggi tutto »
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Tecnica • 17 Dic 2018Il freddo in Mtb: ecco 10 regole per conviverci al meglio…
Il freddo in Mtb è una brutta bestia! C'è chi lo ama, ma soprattutto chi lo odia: ecco 10 trucchetti per farci pace e conviverci al meglio... leggi tutto »
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Tecnica • 10 Dic 2018La bici da strada per il biker: un mezzo utile, a patto che…
La bici da strada per il biker può essere un valido mezzo di allenamento. Ma per sfruttarne appieno i benefici bisogna sapere che... leggi tutto »
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Tecnica • 30 Nov 2018Uscire in Mtb con la pioggia: ecco perché (a volte) conviene farlo
A volte è difficile trovare la motivazione per uscire in Mtb con la pioggia, ma spesso questa è la scelta giusta. Ecco perché... leggi tutto »
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News • 27 Nov 2018Concorso “L’allenamento e SuperOp”: ecco i vincitori e i risultati
Ecco i vincitori del concorso-sondaggio lanciato sul tema dell'allenamento e Superop e il commento ai risultati derivanti dalle vostre risposte. leggi tutto »
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Tecnica • 16 Nov 2018Allenamento: la “Periodizzazione Inversa” per le marathon in Mtb
La Periodizzazione Inversa è un metodo di allenamento un po' anticonformista, in un certo senso rivoluzionario, per prepararsi alle marathon in Mtb... leggi tutto »
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Tecnica • 15 Nov 2018Garmin HRV Stress Test: per monitorare il livello di recupero
Il Garmin HRV Stress Test è un modo semplice e veloce per capire ancor prima di iniziare l'allenamento se il nostro corpo è predisposto oppure no... leggi tutto »
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Tecnica • 03 Ott 2018Nuovo Elite Drivo II: più preciso, più veloce, più realistico
Presentato Elite Drivo II, il nuovo home trainer ancora più preciso, veloce e stabile della casa veneta, un alleato in più per la preparazione invernale... leggi tutto »
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Tecnica,Tutorial • 15 Giu 2018VIDEO – Il misuratore di potenza nella Mtb: ecco come si usa
Il misuratore di potenza nella Mtb è sempre più utilizzato. Ma quali sono gli step fondamentali per trarne il massimo beneficio? Ve li spieghiamo qui leggi tutto »