Ricerca per tag: allenamento
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Storie • 19 Lug 2019A tu per tu con Mara Fumagalli, la “campionessa lavoratrice”
La storia della campionessa europea Mara Fumagalli è particolare: conosciamo meglio il suo mondo, le sue passioni ed i segreti che la rendono così forte... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 17 Lug 2019Nuovo rullo Elite Suito: compatto, preciso e pronto all’uso
Nuovo Elite Suito, un rullo interattivo compatto, preciso e pronto all'uso: è già presente anche il pacco pignoni. Ecco tutti i dettagli... leggi tutto »
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Storie,Video • 03 Lug 2019VIDEO – Rising ep. 2 Kate Courtney: no train, no gain…
Cosa serve per diventare campioni del mondo di Mtb? Nel secondo episodio della web serie Rising, Kate Courtney parla del duro allenamento, fisico e mentale. leggi tutto »
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Tecnica • 24 Giu 2019Nell’era dei watt, è ancora utile il cardiofrequenzimetro? Parliamone…
Nell'era dei watt e dei misuratori di potenza, il cardiofrequenzimetro è ancora utile nel ciclismo e nella Mtb? Approfondiamo il discorso... leggi tutto »
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News • 12 Giu 2019Nino Schurter torna su strada! Ma in gruppo troverà un altro biker…
Nino Schurter ci riprova nelle gare su strada! Il campione del mondo Xc correrà domani con la maglia della nazionale, insieme a un altro biker... leggi tutto »
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Tecnica,Training • 10 Giu 2019Il recupero: ecco perché a volte conta più dell’allenamento…
Il recupero: ecco perché è importante, a quali sintomi bisogna stare attenti per evitare l'overtraining e le strategie da mettere in pratica... leggi tutto »
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Tecnica,Training,Video • 28 Mag 2019VIDEO – Diventare un ciclista #12 parte 2: Coggiola!
Seconda parte del secondo episodio Diventare un ciclista #12. Weekend di gara in quel di Coggiola per la tappa del circuito 4Enduro... leggi tutto »
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Tecnica,Training,Tutorial,Video • 24 Mag 2019Allenamento a digiuno: come, quando e perché…
Allenamento a digiuno: una pratica molto diffusa tra i pro', che potrebbe essere realmente utile anche a chi non pedala per mestiere... leggi tutto »
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Tecnica • 01 Mag 2019Vi spiego perché il cross country è la vera Mtb…
Il cross country è la disciplina regina della Mtb. Siamo tornati sui campi gara dell'Xc dopo un po' di tempo e vogliamo chiarire qualche concetto... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 26 Apr 2019VIDEO – Diventare un ciclista #12 parte 1: è l’ora del test!
Diventare un ciclista #12 (prima parte). Vi presentiamo il casco Bontrager Blaze Wavecell e poi test di valutazione dopo i primi mesi di allenamento... leggi tutto »
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Tecnica,Video • 19 Apr 2019VIDEO – Diventare un ciclista #11: parliamo del test con Zeta Training
Settimana corta nell'undicesimo episodio di "Diventare un ciclista". Palestra, lavori in salita per l'esplosività e una chiacchierata da Zeta Training. leggi tutto »
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Tecnica,Training • 09 Apr 2019Gare amatoriali: perché il livello si è alzato così tanto?
Il livello nelle gare amatoriali di Mtb si alza costantemente: ma quali sono i motivi principali? Proviamo ad analizzarli... leggi tutto »