Nell'era dei watt, è ancora utile il cardiofrequenzimetro? Parliamone...

Nell’era dei watt e dei misuratori di potenza, il cardiofrequenzimetro è ancora utile nel ciclismo e nella Mtb? Approfondiamo il discorso…

Scritto da Daniele Concordia, il

Come si fa ad andare più forte in Mtb? Ecco 10 consigli...

Come si fa ad andare più forte in Mtb? Domanda banale? Niente affatto, ecco 10 punti che potrebbero farvi riflettere non poco…

Scritto da Daniele Concordia, il

VIDEO – Diventare un ciclista #5: palestra, enduro e bici da strada!

Quinto episodio della serie “Diventare un Ciclista”: questa settimana affronteremo la palestra, uscite in enduro, e-Bike, strada e molto altro…

Scritto da Andrea Ziliani, il

VIDEO - Diventare un ciclista #3: Trail Building e rotture...

Diventare un ciclista, episodio 3: in questo nuovo video, oltre ad allenarci abbiamo fatto un po’ di manutenzione ai sentieri e… Fatto qualche danno! ?

Scritto da Andrea Ziliani, il

VIDEO - Diventare un ciclista #2: l'allenamento funzionale per la Mtb

Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l’enduro.

Scritto da Andrea Ziliani, il

Qualità vs quantità: quale premia di più nell'allenamento?

Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati…

Scritto da mtbcult, il

VIDEO - Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!

Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata…

Scritto da Andrea Ziliani, il

Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui...

Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb…

Scritto da Daniele Concordia, il