Nell'era dei watt, è ancora utile il cardiofrequenzimetro? Parliamone...

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Nell’era dei watt e dei misuratori di potenza, il cardiofrequenzimetro è ancora utile nel ciclismo e nella Mtb? Approfondiamo il discorso…

Scritto da Daniele Concordia, il

Come si fa ad andare più forte in Mtb? Ecco 10 consigli...

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Come si fa ad andare più forte in Mtb? Domanda banale? Niente affatto, ecco 10 punti che potrebbero farvi riflettere non poco…

Scritto da Daniele Concordia, il

VIDEO – Diventare un ciclista #5: palestra, enduro e bici da strada!

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Quinto episodio della serie “Diventare un Ciclista”: questa settimana affronteremo la palestra, uscite in enduro, e-Bike, strada e molto altro…

Scritto da Andrea Ziliani, il

VIDEO - Diventare un ciclista #3: Trail Building e rotture...

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Diventare un ciclista, episodio 3: in questo nuovo video, oltre ad allenarci abbiamo fatto un po’ di manutenzione ai sentieri e… Fatto qualche danno! ?

Scritto da Andrea Ziliani, il

VIDEO - Diventare un ciclista #2: l'allenamento funzionale per la Mtb

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Diventare un ciclista Weekly VLOG #2 Oggi vi portiamo in palestra per degli esercizi di attivazione, potenza ed intensità perfetti per la Mtb e l’enduro.

Scritto da Andrea Ziliani, il

Qualità vs quantità: quale premia di più nell'allenamento?

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Qualità vs quantità: un duello che affligge molti amatori che puntano a togliersi qualche soddisfazione in gara. Ecco il punto di vista di Matteo Lonati…

Scritto da mtbcult, il

VIDEO - Diventare un ciclista #1: torniamo in forma insieme!

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Diventare un ciclista: il nostro Andrea Ziliani ha deciso di condividere il suo percorso di preparazione con i lettori di MtbCult. Ecco la 1ª puntata…

Scritto da Andrea Ziliani, il

Come lavora un preparatore atletico a distanza? Sentite qui...

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Come lavora un preparatore atletico a distanza? Abbiamo fatto 10 domande a Matteo Lonati, uno dei coach più celebri nel mondo della Mtb…

Scritto da Daniele Concordia, il