scritto da Andrea Ziliani in Tecnica,Training,Video il 12 Mar 2019

Diventare un ciclista #10: dall’enduro all’esordio stagionale su strada!

Diventare un ciclista #10: dall’enduro all’esordio stagionale su strada!
        
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Diventare un Ciclista arriva all’episodio 10 e con questa nuova settimana inauguriamo anche la stagione agonistica.
Sono stati giorni pieni di impegni e siamo passati da un giro in e-Bike sui sentieri di Finale Ligure alla prima gara stagionale su strada in circuito.
Scopriamo com’è andata!

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista



Come al solito, la routine della preparazione ci ha fatto cominciare la settimana con una seduta in palestra. Esercizi sulla forza e poi circuito sulla resistenza all’intensità.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

Martedì lavori su strada con 7 ripetute per la resistenza alla velocità da fare in salita.
Non avendo molto tempo a disposizione, le abbiamo fatte sulla salita delle Zette, appena fuori Salò, anche se la conformazione della strada non era propriamente adatta al tipo di lavoro da svolgere.
Finite le ripetute 15 minuti di recupero e poi altri 15 minuti al veloce tornando verso casa, giusto per “sgasare” un po’ e allenare sempre il ritmo.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

Mercoledì sarebbe dovuto essere un allenamento lungo su strada, ma abbiamo deciso all’ultimo di cambiare programma e andare a fare una bella camminata in montagna.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

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Quattro ore belle piene partendo da casa e arrivando fino alla chiesetta di Madonna della Neve, luogo che solitamente raggiungiamo in Mtb.

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Giovedì siamo invece stati a Finale Ligure, per l’evento di presentazione del tema VG Squadra Corse, di cui Vittorio Gambirasio è il team manager.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

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Giornata bella intensa in sella alle e-Mtb di Giant, con l’occasione abbiamo avuto modo di provare anche le nuove suole Vibram.

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È arrivato poi il weekend e con questo una bella pedala con la bici da enduro in compagnia di Jari e Alessandro.
Il caso ha voluto che tornassimo proprio alla chiesetta di Madonna della Neve, percorrendo quello che è uno dei migliori giri enduro della zona.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

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Questa uscita non è stata sicuramente il massimo per preservare le gambe in vista della gara di domenica, ma vogliamo parlare del divertimento?
Diventare un Ciclista è e rimarrà soprattutto questo!

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Domenica è stata veramente una lunga giornata.
In mattinata siamo passati a Verona, al Cosmo Bike Show.

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Giusto una toccata e fuga per salutare alcuni amici e sbirciare qualche possibile novità non ancora toccata con mano.
Tornati a casa siamo subito partiti in sella alle nostre bici da corsa in direzione di Borgosatollo, dove insieme a Davide avremmo partecipato ad una garettina a circuito amatoriale.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

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Tra i drittoni chilometrici, gli allunghi a 60 km/h e il coltello tra i denti di molti concorrenti, siamo riusciti a stare coperti per tutta la gara uscendo solamente nelle fasi finali e più importanti.

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Purtroppo negli ultimi chilometri un gruppetto di poche unità si è staccato dal gruppo e non ci è rimasto altro che fare la volata a testa bassa e raccogliere un decimo posto assoluto e terzo di categoria.
Non male, ma avremmo potuto fare sicuramente meglio. Sarà per la prossima!

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

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Non possiamo che essere soddisfatti di questo piccolo esordio stagionale, anche se la nostra attenzione va sicuramente ai prossimi appuntamenti fuoristrada del calendario. Nella prossima puntata andremo da Davide Zecchi per analizzare il test svolto negli scorsi giorni e capire a che punto siamo del nostro percorso.

Rebecome a Cyclist #10, Diventare un ciclista

Noi intanto continuiamo a pedalare!
Ci vediamo al prossimo episodio di Diventare un Ciclista…

Se vi siete persi gli altri episodi cliccate qui.



        
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