Il recupero di un atleta è parte integrante del suo programma di allenamento e gioca un ruolo chiave nelle sue prestazioni.
Ne abbiamo parlato qualche tempo fa anche noi.
Il video che state per vedere è incentrato proprio sul concetto di recupero e a parlarcene sono due membri dello staff del team di Coppa del Mondo KMC Ekoï Orbea.
Marie Jacket e Manon Grégis, osteopata e fisioterapista del team, ci raccontano la tappa di Lenzerheide, dove tra l'altro il KMC Ekoï Orbea ha conquistato un podio con Victor Koretzky.
Qui potete leggere altri articoli sul recupero e l'allenamento.
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Redazione MtbCult
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